软件简介
Now正念冥想是一款帮助用户有效改善睡眠质量和管理负面情绪的手机心理健康平台，由于现代生活节奏的加快，越来越多的年轻人辗转难眠，归根究底就是心理压力过大，那么你可以下载这款Now正念冥想软件来改善调节一下，帮助用户从根源上成长蜕变，让你的幸福感持续增长，，每位用户都能通过这款软件科学合理管理自己的情绪，懂得释放自己的压力，重拾对生活的满腔热情，如果你正因生活或工作的烦恼而感到焦虑失眠，这款软件就能帮你改善心态，更关注当下与内心的成长，获得前所未有的内心平静。
2.通过平台调整自己的一些生活习惯，有效提高专注力。
3.提供200个睡眠改善方案和上百首辅助你进入冥想状态的音乐。
2.科学合理的解压方式帮你享受全新的生活方式，减轻生活压力。
3.国内30多位专业心理专家结合心理学知识帮你改善心理消极情绪。
软件特色
1.用户可随时将自己每天的情绪进行记录，掌握自身需求。2.通过平台调整自己的一些生活习惯，有效提高专注力。
3.提供200个睡眠改善方案和上百首辅助你进入冥想状态的音乐。
软件功能
1.专业的冥想音乐与课程帮你轻松释放心理压力，调节状态。2.科学合理的解压方式帮你享受全新的生活方式，减轻生活压力。
3.国内30多位专业心理专家结合心理学知识帮你改善心理消极情绪。
